Jak dbać o swoje ciało przed startem i po zawodach? Choć zwykle zajmujemy się dbaniem o naszą kondycję fizyczną i takimi radami dzielimy się na co dzień, to tym razem podjęliśmy się...
Jakiś czas temu otrzymałam produkty od naszego sponsora – polskiej marki Sylveco produkującej kosmetyki naturalne, roślinne, z biodegradowalnym składem, bez...
Zapisanie się na zimowy bieg to nie tylko dobry patent na utrzymanie motywacji do biegania, gdy na dworze jest zimno, ślisko i ciemno. To także...
10 faktów o... Runmageddonie! Czyli ciekawostki, które powinniście, ale niekoniecznie znacie!
Ostatnie dwa lata dały nam w kość, tęskniliśmy za przedpandemicznymi eventami, brakiem dystansu, ogniem na trasie i tłumami dzielnych kibiców. Pomimo wielu przeciwności
"Sezon 2021 był dla mnie [...]" no właśnie! Jak wyglądał ten rok, jeśli chodzi o starty naszych Ambasadorów? Przeczytajcie sami!
Mój rytuał dzień przed zawodami, który dla wielu może wydawać się dosyć dziwny, to [...]
To jest sport, zawsze może coś pójść nie tak, ale nie można już na starcie [...]