26.05.2020

Rodzaj treningu: brzuch, plecy i ramiona

22.05.2020

Rodzaj treningu: intensywny trening interwałowy

22.05.2020

Rodzaj treningu: trening metaboliczny na nogi i pośladki 

22.05.2020

Rodzaj treningu: intensywny trening interwałowy

17.04.2020

Kwarantanna nie musi oznaczać leżenia na kanapie!

14.04.2020

Gdy trafiłem na Runmageddon jeszcze trochę brakowało mi do tego okresu.

09.04.2020

Czy Ty też tęsknisz za codziennością? 

08.04.2020

czyli jak nie zwariować