13.11.2019

Wielkimi krokami zbliża się sezon na zimne kąpiele!

25.10.2019

...gdy trenujemy intensywnie? by Jakub Zawistowski

03.10.2019

Czy wiesz, że dostarczanie węglowodanów...

01.10.2019

Czyli Ultra i Hardcore w górach by Kuba Zawistowski

19.09.2019

Skąd ją czerpać, żeby być coraz lepszym! 

09.08.2019

Jak Wasze postępy treningowe?

22.07.2019

Jeżeli już zdecydowaliście się zmienić swoje życie i zacząć przygodę...